Jornal de Nilton139, 21 jan 21

Sempre que olho essa quilometragem crescendo penso em quanto de qualidade de vida isso me trouxe nos últimos anos. Por isso recomendo muito a corrida.

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1270 kcal

Gord: 54,84g | Prot: 56,34g | Carbs: 142,21g.   Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Yoki Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Queensberry Geléia de Amora, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Green Tomato Chile Sauce (Salsa De Tomate Verde Cruda). Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada, AdeS Vitamina de Banana. mais...