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1350 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 71,35g | Carbs: 137,41g.
Almoço: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Molho de Soja (Shoyu), Beterrabas. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Jandira Frutas Cristalizadas. mais...
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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