|
Almoço bicho & planta: pernil assado por 03 horas em fogo baixíssimo, sem acréscimo de gordura, nos minutos finais acrescentei alho; alface americana, repolho roxo, tomate cereja, pepino japonês. Sobremesa: morango e pêra assada com canela, delícia!
|
1595 kcal
|
Gord: 104,17g | Prot: 99,66g | Carbs: 76,04g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Chá de Hibisco, Alho, Pepino Japonês, Alface Americana, Repolho-Roxo, Tomates Cereja, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Nozes sem Casca, Morangos, Peras. mais...
|
|
21 a 40 de 75
 Comentários
Maravilha heim 👏👏👏
Quando se tem prazer em comer é outro nível!
Parabéns.
19 nov 20 por membro: Noemi66
|
Só comida de verdade 👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns pelo foco e a alegria resplandece no seu sorriso de satisfação 👏🏻👏🏻👏🏻
19 nov 20 por membro: claudia leite30
|
amei a estante de jogos,q sonho!
19 nov 20 por membro: Gisele 85
|
Leo, aqui em casa quem coleciona jogos é meu marido, mas aprendi a jogar com ele e gosto muito, devemos ter uns 100 jogos. Aqui no nordeste temos um evento chamado "SPA de jogos" que acontece semestralmente, esse ano foi cancelado por conta da pandemia. Mas dê uma olhadinha na página do Instagram, é um evento muito legal!
19 nov 20 por membro: Cris_ft
|
calu002 nuuuuuuhhhhh amei este lance, os óculos serão nosso charminho a mais. Muita alimentação com densidade nutricional, pra Emagrecer com sorriso no rosto e mantendo os coxins de gordura da cara, senão dá muito susto qdo o povo nós vir! ❤️❤️❤️❤️🌷
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
K_mickey muito obrigado minha querida! Beijão
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Noemi66 amo demais, comer é vital no meu cotidiano, eu cuido pra este momento ser o mais pleno e amistoso possível. Obrigado por "reparar" nos meus cuidados diários.
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
claudia leite30 muito obrigado, minha querida! Comida de verdade sempre. É meu estilo de vida. A carinha é esta aí, sorrindo besta que só. Haha!!!
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Gisele 85 obrigado, muito bacana, né?! Fica a vontade, pode vir, tá?!
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Cris_ft que ótimo, eu já conhecia sim este evento, tá de parabéns! A página só com os tops do hobby: Jack Explicador e Rormir, parabéns!!! Seu marido é igual a mim, aqui em casa eu quem coordeno o hobby. Meu namorado me acompanha qdo pode, mas eu mesmo quem foco. Tô um pouco desanimado, este ano não rolou nenhum encontro, meio que desanima um bocadinho. Mas pelo menos a gente fica feliz de ver uns joguinhos de vez em quando, né?! Um abraço pra vcs aí, muitas jogatinas de duplas ❤️❤️❤️❤️❤️
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
19 nov 20 por membro: Vidinha1
|
Vidinha1 pra nós!!! 😋😋😋😋😋
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
19 nov 20 por membro: MichelliColaco
|
top Leo tudo os jogos e as comidas ☺️
19 nov 20 por membro: shopp0
|
só consegui reparar nos boardgames kkkk mas parabéns pelo foco 🤗🤗🤗
19 nov 20 por membro: kaathyh
|
Bobo ! Cara lesa não 🤣. Isso que nem tá mostrando o slim completo , tá muito show meu amigo , merecido demais !! Todo seu preparo de refeição é louvável , quem ganha somos nós , aprendemos e passamos vontade forever ! A pêra eu só imagino viu , passa o tempo só fica mais saborosa 😍 . Uma migo gamer , omodeoso 🕹🎮🧠 #nerdizin
19 nov 20 por membro: DeahFitness
|
19 nov 20 por membro: jnetesg
|
leovalesi, olha ele... 😻 bjs amigo!!! tudo de bom pra vc 🙏
19 nov 20 por membro: Ledinalva, P
|
Léo que moço lindo vc😍😍
Arrasou no bico e planta, não tem mió 🤗🤗🤗, tudo muito apetitoso e com bom gosto💅
19 nov 20 por membro: Camila low carb
|
19 nov 20 por membro: Camila low carb
|
|
Histórico de Peso de leovalesi
|