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1607 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 77,52g | Carbs: 186,20g.
Café da Manhã: Limão, Gengibre, Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Almoço: 300G Abóbora 120G Coxão Mole 26Ml Óleo 47G Cebola 13G Alho, 85G Arroz 20Ml Óleo 13G Cebola 7G Alho, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza Mussarela. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Naturale Farelo de Aveia, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Frimesa Iogurte Natural Integral, Jasmine Chia em Grãos, Verde Campo Natural Whey. mais...
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