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17.5시간 공복유지 후 식사 점심: 연어스테이크(간장 소스) 저녁: 닭봉 버터구이(예정) 생선은 안 먹는데 연어사시미는 잘 먹는편이라 익혀 보았더니 생선은 어쩔 수 없나봐요. 연어는 생으로 먹는 게 제일이야!
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1052 kcal
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Gord: 58,17g | Prot: 103,35g | Carbs: 22,65g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 연어스테이크. Jantar: 하림 닭다리살, 앵커 무염버터. Lanches/Outros: 술떡. mais...
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