Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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115,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 132,61g | Carbs: 169,44g.
Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Salad Creations Salada à Brasileira, Pronto Light Cenoura, Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Abobrinha Italiana. Jantar: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Liv Up Sopa de Lentilha. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos , Carrefour Leite Semi Desnatado, Nescau Achocolatado, Carrefour Leite Semi Desnatado, Naturale Granola Gran Protein. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordo.reporter
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