Jornal de carlos.alberto1, 19 set 20

Li seu histórico, o meu é muito parecido. Hoje concebo que independente de como esteja meu fenótipo sou gordo incorrigível, assumo isso e uso como alerta para tudo o que consumo, busco, estabeleço como rotina. Low Carb é tudo, mas ajusto a minha ingesta de gordura e proteínas também.  

Eu também 😩😩 

Leo sou obeso, e vejo a minha obesidade como doença, tenho uma enfermidade, posso sim tratar essa doença , mas agora coloquei na minha cabeça que essa doença é crônica e não tem cura, e sim tratamento... a minha doença não termina quando eu atingir o peso na balança, mas tenho que seguir o tratamento contra essa doença até o último dia da minha vida, no dia em que eu relaxar.. serei gordo novamente ... 

Escutei isto do meu endócrino: obesidade é uma doença crônica. temos que ficar sempre alerta... a vida toda 

É bem por aí 😒 

😂😂 

me identifico!  

kkkk tipo eu 

ando bem assim. Meu metabolismo tá uma droga 

😂😂😂😂😂😂 

Carlos, me identifiquei com seu relato...meu processo foi muito parecido, vamos juntos! 

Vamo lá Dener👊 

😂😂😂😂😂😂😔😔😔😔😔😔 

🤣🤣🤣🤣 bem isso. Aquele lema: colocou na boca e gostoso, cospe que engorda 🤣🤣🤣 

kkkkķkkkk 

comi 2 dias normal e delivery a noite.. engordei 3 kg.. 😂😪 

dois 

Eu sou desse tipo de pessoa, tenho 35 anos e nunca passei dos 42kg, recentemente tive diagnóstico de atrofia muscular por desuso. Não tenho escolha, preciso engordar 12kg e fazer exercícios,pq as dores são insuportáveis. infelizmente viver sem um equilíbrio e triste. 

eu tbm  

que verdade,buá