Jornal de Lukacaldeira, 29 ago 20

Esse foi meu lanche da tarde!

1329 kcal Gord: 64,95g | Prot: 77,51g | Carbs: 112,48g.   Almoço: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina),  Pepino (com Casca),  Abobrinha Refogada,  Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Friboi Acem. Jantar:  Banana Prata,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Sobrecoxa de Frango,  Batata Doce,  Batata Inglesa Cozida,  Abobrinha Refogada,  Pepino (com Casca). Lanches/Outros:  Banana Prata,  Requeijão,  Café, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . mais...

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