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Quando ninguém comemorar por você, comemore você mesmo. Quando ninguém te elogiar, faça você mesmo. Quando ninguém reconhecer seus atos, reconheça você mesmo. Não cabe a ninguém te encorajar, cabe a você aprender a criar coragem. A coragem só pode vir do fundo do seu ser. 🌸 be brave (Joshua 1:9)
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977 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 45,96g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Churrasco, Tomates, Goiaba, Salada de Maionese, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Cheesecake. mais...
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