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calorias:302 omelete alface pepino tomate
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1228 kcal
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Gord: 79,79g | Prot: 61,53g | Carbs: 71,46g.
Café da Manhã: Da Colônia Farinha de Amendoim, Banana Prata, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Café, Quero Ketchup Tradicional, Azeitonas Verdes, Tomates, Alface, Ovo, Aminna Farinha Integral sem Glúten, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Coco. mais...
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