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906 kcal
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Gord: 18,58g | Prot: 75,85g | Carbs: 112,67g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Beterraba Cozida, Batata no Forno (Casca Consumida), Feijão Preto Cozido, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Jantar: Tomates, Cenouras, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Trio Barra de Cereal Morango e Chocolate. mais...
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962 kcal
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Exercício:
Musculação - 42 minutos, Pedalar - 39 minutos, Apple Health - 22 horas e 39 minutos. mais...
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