Jornal de sabrinacarryon, 14 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2013
72,5 kg Perdidos até agora: 9,2 kg.    Ainda faltam: 8,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3018 kcal Gord: 104,44g | Prot: 129,45g | Carbs: 390,02g.   Café da Manhã: Queijo Coalho. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado, EAS 100% Whey Protein. Jantar: Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Pizza de Chocolate, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Marguerita. mais...
2411 kcal Exercício: Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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