Calendário de Dieta de sabrinacarryon - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
ter 17: 1215 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,80g
 
48,07g
 
186,16g
- -
seg 16: 1084 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
46,89g
 
154,65g
- -
ter 10: 1321 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
60,25g
 
112,63g
2141*  820
seg 9: 1194 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
75,08g
 
142,21g
- -
qui 5: 1340 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,75g
 
74,59g
 
182,57g
2003*  663
qua 4: 1292 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,72g
 
83,49g
 
143,93g
- -
ter 3: 1405 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,49g
 
83,49g
 
209,24g
- -
seg 2: 1131 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,39g
 
96,40g
 
81,06g
- -
dom 1: 1101 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,28g
 
77,94g
 
113,92g
- -
outubro 2020
sáb 31: 1020 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,50g
 
60,21g
 
94,67g
- -
sex 30: 1594 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,22g
 
101,34g
 
173,60g
- -
qui 29: 1294 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,71g
 
115,06g
 
144,79g
- -
qua 28: 1124 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,01g
 
58,01g
 
91,20g
- -
ter 27: 968 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,25g
 
53,78g
 
107,14g
1916*  948
dom 11: 670 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
9,50g
 
88,65g
- -
julho 2020
sáb 11: 1036 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
7,00g
 
87,50g
- -
sex 10: 842 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,26g
 
25,32g
 
100,02g
- -
qui 9: 1276 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,75g
 
48,22g
 
127,75g
2085*  809
maio 2014
seg 26: 1080 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,64g
 
33,46g
 
137,91g
- -
qua 21: 295 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,56g
 
3,50g
 
58,55g
- -
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