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Almoço à Master Chef... Atum Grelhado em crosta de chia e sementes de mostarda, molho de redução de vinho e acompanhado de um vinagrete de tomate, cebola e coentro.
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1338 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 79,41g | Carbs: 110,51g.
Café da Manhã: Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça , Iogurte Natural de Leite Integral, Nespresso Café, Vaidosa Queijo Minas Frescal. Almoço: Vinho Merlot, Salada Vinagrete, Atum no Forno ou Grelhado. Jantar: Vinho Merlot, Massa Leve Pizza de Frango com Requeijão. Lanches/Outros: Qualitá Granola Soja, Cacau e Linhaça . mais...
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