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918 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 73,27g | Carbs: 25,55g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Sol, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: La Violetera Mix de Castanhas. mais...
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 Comentários
02 jun 20 por membro: sklenke
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Nossa , nossa , esse jornal tá um espetáculo !! 👏🏽👏🏽👏🏽
02 jun 20 por membro: DeahFitness
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Sklenke estava realmente uma delícia. Fechando a janela das refeições para iniciar JI.
Beijos mil
02 jun 20 por membro: ecn1970
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Imagina Deah! Me inspiro em você
02 jun 20 por membro: ecn1970
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😍😍😍 bom JI ! Já já sou eu , beijokas 🎯
02 jun 20 por membro: DeahFitness
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Amo tudo, sou fã demais de feijão, arroz pra mim ficar sem é tranquilo.
03 jun 20 por membro: Ruany Kelly
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Ruany amo feijão, tento não comer todos os dias, não resisto quando acabou de cozido, parece que fica mais gostoso
03 jun 20 por membro: ecn1970
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Com certeza, eu tbm só estou comendo um pouquinho quando é fresquinho, nem tô colocando linguiça calabresa pra não cair na tentação pelo menos por enquanto kk minha filha ama linguiça no feijão kkk
03 jun 20 por membro: Ruany Kelly
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