Jornal de Janarella, 23 mai 20


1642 kcal Gord: 115,79g | Prot: 95,08g | Carbs: 56,60g.   Café da Manhã:  Queijo Minas,  Ovo, Itambé Leite em Pó Integral,  Café. Almoço:  Vinagre,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pimentão Verde,  Tomates,  Cenouras Cozidas,  Espinafre,  Ovo,  Rúcula,  Alface Americana. Jantar: Seara Hambúrguer de Frango . Lanches/Outros:  Queijo Coalho, Santa Helena Mendorato Original,  Alface Americana,  Ovo,  Azeite de Oliva, Hellmann's Maionese. mais...

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