Jornal de *Blessed*, 16 mai 20

Almoço
✓ovo mexido e carne moida com pimenta malagueta que peguei da minha floreira.

1259 kcal Gord: 82,15g | Prot: 97,80g | Carbs: 28,78g.   Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Jantar: Molho Pesto, Costela de Porco Assada. Lanches/Outros: Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...

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