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Janta! Hambúrguer caseiro de coxão mole, batata doce cozidas e depois fritas, só aguentei comer a metade saciedade veio logo, depois café preto sem açúcar!
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2301 kcal
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Gord: 112,86g | Prot: 122,10g | Carbs: 207,55g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Itambé Iogurte, Copra Óleo de Côco, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abacate. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Abobrinha. Jantar: Duchen Biscoito Água e Sal, Batata Doce, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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 Comentários
Saudade da sua legenda do café: No sugar 🤭🤭🤭
02 mai 20 por membro: DeahFitness
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