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1297 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 47,83g | Carbs: 148,59g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Jantar: Requeijão, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate, Dolce Gusto Nescau, Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Sempre lindo!!!!!
É uma revista culinária virtual esse jornal!😍😍😍😍😍
17 abr 20 por membro: sklenke
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Ameeei sua montagem !!! Que App você usa ?
17 abr 20 por membro: dudalazarini
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👏🏼👏🏼👏🏼 babei na caneca kkk
17 abr 20 por membro: greisy de bona
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@sklenke ahhh esses seus comentários aquecem meu coração ❤️ muito obrigada!!
17 abr 20 por membro: emagrecele
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@dudalazzarini Obrigada 🥰 Canva Pro
17 abr 20 por membro: emagrecele
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@Greisy eu amo ela demais também!!
17 abr 20 por membro: emagrecele
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Maoeh !! Que perfeita sua sopa ♥️ . Amo banana 😍 . Tudo perfeito amiga linda 🌹
17 abr 20 por membro: DeahFitness
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@DeahFitness tava delícia demais mesmo 🥰 banana + iogurte natural + mel tá sendo meu mimo!
17 abr 20 por membro: emagrecele
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