Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 123,62g | Prot: 94,90g | Carbs: 50,62g.
Café da Manhã: Coco, Abacate. Almoço: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Carne Moída Refogada, Repolho. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kellen.Resende
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