Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
330 kcal
|
Gord: 7,12g | Prot: 42,65g | Carbs: 25,92g.
Café da Manhã: Magro Chá Verde Instantâneo. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Tambaqui. Jantar: Repolho, Alface de Folha Verde, Tambaqui. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
|
|
2202 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kellen.Resende
|