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A Gente Posta Tanta Coisa Que TAMBÉM é legal , porque não algo tão valioso , adoraria que a corrente aumentasse ♡ JI de 17 hrs:Ovos cremosos c/queijo.Iogurte c/ damasco,chia,canela,gotas70%e nibs.Janta:Strogonof de carne e beterraba/Caldo de feijão #quilia
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1270 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 110,45g | Carbs: 30,24g.
Almoço: Café Expresso, Prezunic Queijo Muçarela , Tirolez Creme de Ricota, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Jantar: Cebolas, Caldo de Feijão, Beterraba Cozida, Nestlé Creme de Leite, Contra-filé. Lanches/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Marba Mortadela Tradicional, Prezunic Queijo Muçarela, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Damasco Seco, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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 Comentários
Deah, que dieta vc segue é flexível? Ou reeducação?
09 mar 20 por membro: Pri Morena
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09 mar 20 por membro: DeahFitness
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Hoje dei uma carimbada diferente 🙆🏽♀️
09 mar 20 por membro: DeahFitness
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PRE-PA-RA 💁🏽
Sé loko hein cachuera minina tava inspirada 😅😅😅
Só vi delícias 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽
Eu indo tomar decisões erradas 🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽
Senhora... Senhora... Senhora???
09 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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09 mar 20 por membro: DeahFitness
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Nóis é pobre mas faiz meme
09 mar 20 por membro: ViniciusCostaa
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09 mar 20 por membro: DeahFitness
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parabens @Deah...pela doaçao
10 mar 20 por membro: cibelepassos
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Ahhhh que lindeza genteee 😍 😍 🌹💞. Deah, acho que fiz uma cópia fajuta do seu iogurte sem querer hoje 🤭, mas o meu é pobre igual eu 😂 🙈. Nem precisa falar da doação né, cê sabe que eu sou a favor sempreee💖..
10 mar 20 por membro: Isadeoya
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Parabéns pela doação. 👏👏👏
10 mar 20 por membro: Lawliet (L)
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10 mar 20 por membro: rsaraujoo
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Ainda não nos encontramos pessoalmente, mas pelo pouco que conheci, vi a pessoa maravilhosa que vc é 🥰😍
Parabéns pela atitude♥️
Mais uma fã pra conta! 🤗
#Deahcurandeirasotomacafeessamuie🤣♥️
10 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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Também estou precisando doar sangue. Vamos ver na próxima semana. Mas eu preciso comer bem, porque minha pressão é baixa. No dia como tudo que vejo pela frente 🤣.
Teve uma vez que só comi pão integral e café com leite. Desmaiei e teve que aplicar um bolsa de glicose pra minha pressão subir (dois braços furados rs). Minha glicose também sempre fica baixa. Como logo um chocolate e banana junto e não tem erro.
10 mar 20 por membro: rsaraujoo
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💙🧡❤Orgulho dessa minina!!! Parabéns pela atitude linda minha amiga, eu soube desde o início que minha admiração por vc não era à toa. Beijinho na alma e lindo dia! 😍😍
10 mar 20 por membro: Nil Galhardo
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Bom dia Amiga Linda 😎☀️🌻Em primeiro lugar 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Você merece!!!
Pelo teu gesto de amor💖 Sua refeição, foco, exemplo está maravilhoso 🙇🏻♀️🙏🏽🙏🏽🙌🏻🙌🏻Minha filha diz que quer ser doadora de sangue quando fizer 16 anos😊💖Quanto a postar "coisas legais"....as vezes a gente faz um post com tanto carinho e lá vem uma boa alma irozinar!!! Acho que tudo é válido...sempre serve para ajudar alguém...Só acho!!!
Não é atoa que cada um tem um jornal individual né amiga🤭💖Parabéns querida, Jesus te ama!!!
10 mar 20 por membro: Lu_leoninaa
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Obrigada pelo compartilhamento 🥳🥰
10 mar 20 por membro: priscila.barros
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Você é maravilhosa, que Deus te abençoe!!
10 mar 20 por membro: tatiana.ap.duque
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Você Deah é um exemplo a ser seguido, muito motivacional as suas publicações. Vou me esforçar para publicar minhas refeições também.
Ontem fiz o Pão carnívoro, ficou muito lindo!!!
Estou incentivando meu esposo também a ter hábitos mais saudáveis!
Um forte abraço!
10 mar 20 por membro: Noemi66
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Ah que legal Deah! Eu queria doar tbm... o pessoal daqui é bem engajado, tem van pra ir na cidade que tem hemocentro todo mês. O mor mesmo doa mais de uma vez no ano, e a mama doava quando era mais jovem(O- a véia), no sei pq ela parou... vou perguntar...
10 mar 20 por membro: pacatta
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@cibelepassos , Obrigada nega ! #BoraDoar♥️
10 mar 20 por membro: DeahFitness
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