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de hora em hora vou chegar nas 24h sem pressa e sem pressão
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820 kcal
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Gord: 33,28g | Prot: 65,96g | Carbs: 64,67g.
Almoço: Seara Linguiça de Frango, Castanhas-do-Pará, Peixe no Forno ou Grelhado, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peixe, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Scala Mussarela, Pão de Forma. mais...
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2186 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
09 mar 20 por membro: qroemag
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tem queria saber sobre esse app
09 mar 20 por membro: Gisely Pettry
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Se chama "Rastreador em Jejum"
https://play.google.com/store/apps/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss&hl=pt_BR
09 mar 20 por membro: Leo de Jesus
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09 mar 20 por membro: rsaraujoo
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O nome do app é Jejum Intermitente - Rastreador de Jejum Zero Cal. Deve ter pra IoS. O meu é Android
09 mar 20 por membro: Samira Lis
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Isso aí! Sem pressa e sem sofrimento! 👏🏼😉👏🏼
09 mar 20 por membro: Aline Junger
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meninas, se quiserem dêem uma olhada no My Fast. Uso ele.
😘
09 mar 20 por membro: andiara.avelar
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