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Quase não fui, mas se eu não fosse eu sabia que me arrependeria. Melhor 3km do que nada ne?!
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1451 kcal
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Gord: 110,08g | Prot: 85,98g | Carbs: 23,41g.
Almoço: Castanhas de Caju, Queijo Provolone, Walmart Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Seara Linguiça Toscana, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Bretzke Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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1555 kcal
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Exercício:
correr 8km/h - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Olá, qual App você usa para monitorar atividade física?
20 fev 20 por membro: SANI.OLIVEI
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SANI.OLIVEI é o Nike Run Club
20 fev 20 por membro: Lucy Annie
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melhor exercicio que existe
20 fev 20 por membro: paula andresssa
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Muito bom, depois a gente se sente bem melhor. Eu fiz 7 Km mais de caminhada hoje, tô só o pó. Mas tá valendo a pena.
20 fev 20 por membro: tatycriss
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tatycriss sempre vale a pena.💪💪
22 fev 20 por membro: Lucy Annie
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22 fev 20 por membro: tatycriss
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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