Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 16,31g | Prot: 47,05g | Carbs: 12,68g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de franciscasilva1
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