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Bom dia, encerrando jejum de 31h.
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2733 kcal
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Gord: 225,90g | Prot: 135,08g | Carbs: 46,65g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café. Almoço: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado, Coco, Abacate, Leite de Coco, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. Lanches/Outros: Aviação Manteiga Extra sem Sal, Nestlé Creme de Leite, Bom Sabor Castanha de Caju. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, passos - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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