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Almocinho de hoje pra equilibrar treino leve 🥗🥭
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962 kcal
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Gord: 48,52g | Prot: 59,61g | Carbs: 86,50g.
Café da Manhã: Limão, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Sadia Presunto Royale, Tirolez Muçarela Light, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos. Almoço: Miss Croc Granola Salgada, Bacon, Alface, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Perdigão Filé Mignon Suíno, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Dolce Gusto Cortado, Xilitol, Limão, Manga Palmer. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Café, Turma da Mônica Maçã, Coentro, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Mini-Cenouras, Limão. mais...
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856 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Zumba - 23 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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