Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 64,65g | Prot: 80,81g | Carbs: 268,08g.
Café da Manhã: Stevita Adoçante, Growth Supplements Creatina, Suco de Limão, Dolce Gusto Cappuccino , Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Suco de Manga, Nestlé Biscoito Passatempo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcossam
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