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Calendário de Dieta de marcossam - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

fevereiro 2020

ter 4:

1075 *

41%

Gord:		Prot:		Carbs:
44,63g		88,07g		79,61g

-

-

seg 3:

1690 *

65%

Gord:		Prot:		Carbs:
100,17g		121,31g		71,17g

-

-

dom 2:

1756 *

68%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,14g		116,44g		154,33g

-

-

sáb 1:

1748 *

67%

Gord:		Prot:		Carbs:
50,86g		136,56g		185,96g

-

-

janeiro 2020

sex 31:

1626 *

63%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,07g		132,84g		107,91g

1921*

295

qui 30:

1394 *

54%

Gord:		Prot:		Carbs:
82,60g		89,59g		69,60g

1946*

552

qua 29:

1683 *

65%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,19g		159,86g		125,20g

2096*

413

ter 28:

1885 *

72%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,03g		135,97g		150,73g

-

-

ter 21:

356 *

14%

Gord:		Prot:		Carbs:
19,69g		20,86g		23,67g

-

-

dom 19:

1970 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
64,65g		80,81g		268,08g

-

-

sáb 18:

880 *

33%

Gord:		Prot:		Carbs:
29,22g		76,46g		82,29g

-

-

qui 16:

650 *

25%

Gord:		Prot:		Carbs:
33,52g		29,25g		55,38g

-

-

seg 6:

1053 *

40%

Gord:		Prot:		Carbs:
28,81g		62,23g		131,35g

-

-

sáb 4:

153 *

6%

Gord:		Prot:		Carbs:
9,47g		11,67g		6,40g

-

-

dezembro 2019

dom 22:

1223 *

46%

Gord:		Prot:		Carbs:
44,80g		55,19g		157,20g

-

-

ter 17:

1103 *

42%

Gord:		Prot:		Carbs:
49,38g		48,37g		123,36g

-

-

seg 16:

2035 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
63,22g		109,76g		264,80g

-

-

dom 15:

411 *

16%

Gord:		Prot:		Carbs:
10,24g		17,16g		66,79g

-

-

sáb 14:

407 *

15%

Gord:		Prot:		Carbs:
24,11g		21,46g		27,08g

-

-

sex 13:

1166 *

44%

Gord:		Prot:		Carbs:
47,12g		94,29g		93,60g

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