Jornal de marciabradley, 10 jan 20


1341 kcal Gord: 96,74g | Prot: 97,46g | Carbs: 21,41g.   Café da Manhã: Pão de Amêndoas, Melitta Café sem Açúcar. Jantar: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Fatias, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Maionese, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Amêndoas, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Camomila, Água. mais...

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