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1783 kcal
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Gord: 108,34g | Prot: 71,25g | Carbs: 90,19g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Laranjas, Goiaba Vermelha, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Kefir de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Abacates, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chimichurri, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Histórico de Peso de ilaune
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