Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 52,04g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral. Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Tomates, Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Mal Cozido, Queijo Branco. Jantar: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Polenghi Polenguinho , Dori Amendoim Gergelim e Linhaça. Lanches/Outros: Burger King BK Casquinha, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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