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1005 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 56,18g | Carbs: 77,67g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Aviação Manteiga com Sal, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Swift Queijo Coalho. Almoço: Maçãs Fuji, Cenouras Cozidas, Lentilhas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Subway Cebola, Subway Azeite, Subway Tomate, Alface. Lanches/Outros: Camafeu, Pão Francês sem Miolo, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Café (Infusão), Monama Leite de Coco em Pó. mais...
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Histórico de Peso de Debora_freitas
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