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"Crepioca" com farinha de amêndoas e queijo manteiga. Acompanha morangos e cafezinho com leite. Bom dia!
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650 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 36,96g | Carbs: 30,16g.
Café da Manhã: Morangos, Farinha de Amendoas, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Dolce Gusto Cortado, Queijo de Manteiga. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Fava, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Graumans Cordon Bleu. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Bom dia lindeza , senti falta dessas suas refeições Lindasss e da sua motivação para nós 💐💐💐
04 out 19 por membro: DeahFitness
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Oi, como vc faz a “crepioca” receita, please rs
04 out 19 por membro: sisioliver
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04 out 19 por membro: Valentinna Eloah
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Lindíssimo café da manhã, e pela descrição uma delícia também.
05 out 19 por membro: SANI.OLIVEI
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