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Almoçando fora!
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1278 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 120,56g | Carbs: 117,14g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Porto Alegre Queijo Cottage, Café, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Almoço: Pudim de Leite Condensado, Churrasco, Abacaxi, Tomate Recheado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Maçãs Fuji, Nestlé Cacau em Pó 100%, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lanches/Outros: Belvita Bolacha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de Luana Camila Ferreira
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