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ßoa noite 🐙💪💪💪 Vamos ousar💇💃amo tranformação💗💕 Acho que não feu pra ver que corte no post anterior nem do meu niver. Hoje escovei direitinho😍 #garraleonina
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1702 kcal
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Gord: 44,57g | Prot: 87,84g | Carbs: 226,62g.
Café da Manhã: Pilão Café, Elegê Leite UHT Integral, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês, Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Elegê Leite UHT Integral. Almoço: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. Jantar: Sal, Chinezinho Pipoca. Lanches/Outros: Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Paraibinha Tapioca , Banana Nanica, Canela, Ovo, Sal, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pilão Café, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Elegê Leite UHT Integral. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Google Fit - 21 horas. mais...
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 Comentários
14 ago 19 por membro: DeahFitness
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15 ago 19 por membro: APaul@
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15 ago 19 por membro: DeahFitness
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Gata😊🌷Parabéns pela passagem do teu níver, Deus te abençoe 🎁🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻💖🌷😘😘😘😘😘😘😘
16 ago 19 por membro: Lu_leoninaa
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16 ago 19 por membro: APaul@
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