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Treino para circuitinho 3k de sábado pago.
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1494 kcal
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Gord: 115,08g | Prot: 91,13g | Carbs: 20,05g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bacon. Almoço: Pasta de Amendoim, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Espinafre Refogado. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
correr 7,6km/h - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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