Que maravilha!!!!
Qual o peso em cada foto?
13 jul 19 por membro: menos_22
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Parabéns pelo tua garra e determinação.
😘😘😘😘
13 jul 19 por membro: Maramedeiros20
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Parabéns pela conquista Ana! 👏🏽👏🏽👏🏽
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13 jul 19 por membro: luanabrobio
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arrasouuuu, caramba, quero muito conseguir!!
13 jul 19 por membro: lilacamara
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13 jul 19 por membro: IsabelSena
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parabéns passa o segredo!
13 jul 19 por membro: micelli81
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Que conquista!!! Parabéns!!!! Está muito bem!!!
13 jul 19 por membro: Flaviofranca
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Tá de brincadeira né nossa parabéns
13 jul 19 por membro: opaizaoreal
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13 jul 19 por membro: Santista 10
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Parabéns!!! Excelente evolução!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
13 jul 19 por membro: marivintevinte
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uau linda , fez dieta e exercícios juntos ?
13 jul 19 por membro: rayna mill
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Um antes e depois de respeito!!!! Parabéns!!
13 jul 19 por membro: gabrielalires
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Queria saber se fico com flacidez?
13 jul 19 por membro: koliveira1254
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13 jul 19 por membro: Sbuj
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13 jul 19 por membro: lilicamanu
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13 jul 19 por membro: dvfdenise
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13 jul 19 por membro: Tatiannireis
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Respondendo a todos primeiramente obrigada galera ❤❤
Na primeira foto eu estava com 119kg em outubro de 2017 na segunda estou com 79kg foi tirada hoje.
Eu fiz a dieta low carb aliada ao jejum intermitente, no qual eu variava os protocolos entre 16/8 e 18/6, fazia 1hora de caminhada leve todos os dias.
Eu alcancei meu objetivo no começo desse ano, foi quando eu decidi fazer musculação porque tive flacidez sim, principalmente na barriga, mas tive melhora com tratamento na esteticista mas não recuperou muito não, mas tem melhorado bastante, mas como a própria esteticista disse é um processo longo.
13 jul 19 por membro: AnaCabral94
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Ah e para esclarecimentos tbm eu não sigo a low carb hoje em dia, segui ela até alcançar meu objetivo de emagrecimento, qnd comecei a musculação parti para reeducação alimentar mesmo, como de tudo mas sem exageros e evito açúcar e frituras.
13 jul 19 por membro: AnaCabral94
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