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Primeira refeição do dia! Almoço de hoje: frango, cebola, alho, pimentão verde, molho shoyo, amemdoim granulado, mel e muita pimenta. Bergamota Ponkan de sobremesa. O prato lambusado é porque só lembrei da foto na "segunda leva"! 600ml de água
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1978 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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 Comentários
14 jun 19 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: Leonina, e estava delicioso esse almoço!
😋🦁🤜🏻🤛🏻😉🤗
14 jun 19 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de menos_22
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