Força que o resultado vale a pena!!!
16 abr 19 por membro: FernandaCoelho58
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16 abr 19 por membro: EmagreceTrem!
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16 abr 19 por membro: Auspiciosa
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Como funciona esta dieta? Preciso magrecer urgnte 10 kg
16 abr 19 por membro: cristianeborges1
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Cuidado com essa deita e o rebote quando voltar a comer normal. Penso que é mais interessante o controle das calorias (ou dos macros) do que esse tipo de rotina. Espero que meu comentário seja positivo no seu processo e muito sucesso na caminhada! :)
16 abr 19 por membro: Raphael_Pires
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16 abr 19 por membro: Romeriana Sales silva
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16 abr 19 por membro: luisahs88
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16 abr 19 por membro: Fernanda sillva
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Raphael_pires você tem toda razão, mas como mulher , sou "apressada", e a gente acaba querendo ver os resultados mais rápido. E se voltar a comer com os hábitos antigos nada resolve. Eu fiz algumas vezes depois de ter pisado na jaca, só pra ajudar! E funcionou. Mas o ideal é devagar e sempre.
😉😊😘
16 abr 19 por membro: FernandaCoelho58
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16 abr 19 por membro: acdutra0
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Guerreira 🎯😍😍😍😍🌷🦁🤗🤗🤗🤗#garraleonina
16 abr 19 por membro: Lu_leoninaa
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17 abr 19 por membro: mahbosio
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Três dia apenas ovo são dois de manhã, dois no almoço e dois no jantar,e salada Verde , somente isso
17 abr 19 por membro: mahbosio
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Só estou fazendo essa dieta como experiência, obrigada a todos pelo Conselho
17 abr 19 por membro: mahbosio
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Tudo que agrega é bem vindo 🙌🙌🙌🙌
17 abr 19 por membro: mahbosio
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@Fernanda, é isso mesmo. Se você usar um protocolo low carb (zero carbo mesmo), na pós jacada por uns dois dias seu peso já vai estabilizar. Toma cuidado, pois essas dietas tendem a tirar glicogênio e água e não gordura. Seu corpo fica deficitário e quando você volta a sua deita normal, engorda. Sucesso aí!
18 abr 19 por membro: Raphael_Pires
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