Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 59,74g | Prot: 60,01g | Carbs: 13,26g.
Café da Manhã: Café Expresso, Bolo de Caneca Low Carb. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tekadias
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