Jornal de deborah.rec1, 09 fev 19

Antes e Durante

1179 kcal Gord: 55,64g | Prot: 67,92g | Carbs: 100,93g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Ovo (Inteiro), Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Ylafrut Iogurte sem Lactose Morango, Bauducco Levíssimo Integral, Café com Açúcar. mais...
1777 kcal Exercício: Aeróbica - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

339 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 29
Comentários 
é maravilhoso teu resultado  
09 fev 19 por membro: Clarissa Trindade
Parabéns 🎉👏🏻👏🏻👏🏻 
09 fev 19 por membro: Pri✌🏻
Uau! Tá linda!!!! Excelente progresso! 
09 fev 19 por membro: menos_22
Obg meninas 
09 fev 19 por membro: deborah.rec1
Liiiiinda ❤️ 
09 fev 19 por membro: catsrules
Parabéns 
09 fev 19 por membro: IsabelSena
Parabéns! Está maravilhosa! Sucesso e saúde pra você!  
09 fev 19 por membro: SUELI DAS FLORES
Quanto tempo?????  
09 fev 19 por membro: Raque Lofino
Pernas grossas ombros estreitos belo conjunto! Parabéns! 
09 fev 19 por membro: milena1986
quase a minha meta, parabéns!!! 
09 fev 19 por membro: Silolita
Parabéns 👏👏👏👏👏 
09 fev 19 por membro: silvana68
parabéns  
09 fev 19 por membro: valfer2
Parabéns! Como fez para afinar o braço? 
09 fev 19 por membro: Fabiana Bacon
Parabéns pela conquista! 🙌🏻 
09 fev 19 por membro: Su_br
parabéns 
09 fev 19 por membro: irivelto
Eu conseguir esse resultado com dieta e exercícios. Nunca fiz academia até porque não tenho condição pra pagar. Mas vi que o que eu precisava era ter força de vontade. Então eu caminho,corro,pulo corda... E como somente o necessário que meu corpo precisa pra ter energia pra todo dia. E agora é continuar pra não engordar novamente. 
10 fev 19 por membro: deborah.rec1
Qual é sua altura deborah.rec1 ??? 
10 fev 19 por membro: jaktina
Qual é sua altura deborah.rec1 ??? 
10 fev 19 por membro: jaktina
👏👏👏👏👏 
10 fev 19 por membro: Olívia.costacruz
Parabéns exatamente oq eu preciso perder!!! 
10 fev 19 por membro: Catia Paixao

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de deborah.rec1


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.