Calendário de Dieta de deborah.rec1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
qua 9: 241 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,88g
 
13,60g
 
23,32g
- -
abril 2019
qua 10: 314 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,34g
 
10,32g
 
61,29g
- -
qua 3: 1310 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
75,81g
 
119,76g
- -
março 2019
seg 11: 504 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,13g
 
21,37g
 
22,20g
- -
sex 8: 1283 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,11g
 
53,42g
 
102,90g
- -
qui 7: 1467 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,66g
 
67,68g
 
147,46g
- -
qua 6: 1192 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,99g
 
69,81g
 
130,35g
1566*  374
ter 5: 606 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
38,70g
 
34,59g
1381*  775
seg 4: 1532 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,14g
 
61,66g
 
186,47g
- -
dom 3: 1460 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,33g
 
46,26g
 
138,73g
- -
sáb 2: 572 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,32g
 
24,30g
 
69,84g
- -
sex 1: 1272 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,97g
 
85,63g
 
141,20g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 854 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
63,64g
 
74,60g
- -
qua 27: 647 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,94g
 
56,26g
 
42,56g
- -
ter 26: 729 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,37g
 
42,24g
 
85,43g
- -
seg 25: 815 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,33g
 
53,99g
 
64,05g
- -
dom 24: 1516 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,47g
 
43,20g
 
35,14g
1387*  129
sáb 23: 1314 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,30g
 
76,09g
 
60,31g
- -
sex 22: 1600 * 173%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,16g
 
96,45g
 
30,39g
- -
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