Jornal de DeahFitness, 09 dez 18

Kafta
Molho pesto (primeira vez wue fiz ,amei)
Salada de alface , agrião , cream cheese e cebola roxa
#GarraLeonina
#Lc

892 kcal Gord: 56,26g | Prot: 83,17g | Carbs: 28,91g.   Almoço: Hinomoto Molho Shoyu, Pêra Portuguesa, Pitaya, Kenko Gergelim Branco Tostado, Catupiry Cream Cheese, Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Hortifruti Abacate, Gengibre, Pimenta Cambuci, Suco de Limão, Salsinha, Cebolas Vermelhas, Tilápia. Jantar: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Agrião, Alface de Folha Verde, Catupiry Cream Cheese, Molho Pesto, Almanara Kafta. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso. mais...

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Comentários 
Bom dia minha querida amiga Deah 🌷😊Desculpe chegar com tanto atraso, mas cheguei a tempo de admirar essa delícia 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤩🤩🤩🤩🌷🌷🌷🌷😘💖Está lindo teu prato como sempre 😊 
10 dez 18 por membro: Lu_leoninaa
Bom dia meu bem , o importante é que você veio , adoro sua visitinha ❤ e muito obrigada sempre 🌷🌷🌷 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Deah querida disculpa minha ignorância mais o que é kafta amiga 😬 
10 dez 18 por membro: catia tere
@catia minha linda , ignorância nadaaaa . Mafra é um espeto de carne moída , muito bom . Dá pra fazer até em casa 💃💃💃 
10 dez 18 por membro: DeahFitness
Humm legal 😋😋😋 gosto de carne moída  
10 dez 18 por membro: catia tere
Barato , prático e gostoso , com hortelã , hmmm 
10 dez 18 por membro: DeahFitness

     
 

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