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Reinaldo Moraes
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04 dez 18
Jornal de Reinaldo Moraes, 04 dez 18
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Almoço
Depois de 18 de jejum venho pro almoço.
400 g de pernil suíno, pepino, espinafre, azeite.
Hoje uma confraternização "churrasco", talvez faça mais um jejum um pouco maior depois deste.
#alimentosaudaveis
#nutrição
#treinomestre
#atkinsd
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, 04 dezembro 2018:
361 kcal
Gord: 13,60g | Prot: 55,53g | Carbs: 4,10g.
Almoço:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Espinafre, Swift Pernil sem Osso Temperado.
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