Jornal de ro.magra, 20 nov 18

Desafio 01/35 - Jantar
Hambúrguer Caseiro de Patinho
Salada de Alface e tomate
Beringelas grelhadas
Quiabo grelhado com pimentões, cebola aromatizados no alho

678 kcal Gord: 24,31g | Prot: 38,22g | Carbs: 55,41g.   Café da Manhã: Café Expresso. Jantar: Pimentão Vermelho, Tomates, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro, Berinjela Grelhada, Subway Cebola, Quiabada. Lanches/Outros: Giroil Psyllium Fibras, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café Expresso. mais...

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Comentários 
Amei tudo 😍 
20 nov 18 por membro: DeahFitness
☺️😋😋😋 
20 nov 18 por membro: ro.magra

     
 

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