Yummy brunch mashup: everything bagel thin jen-style, ff hotdish, zucchini casserole, egg with American cheese.
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2322 kcal
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Gord: 105,42g | Prot: 93,81g | Carbs: 203,45g.
Café da Manhã: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Zucchini casserole, Tater tot hotdish, Grape Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Publix Onions, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Bagel Thins - Everything, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Jantar: Parmesan Cheese (Grated), Keto Lasagna, Garlic Powder, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Butter. Lanches/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Dry Roasted Salted Almonds, Chobani Strawberry Banana on The Bottom, Great Value Mixed Nuts, Donkey Chips Authentic Tortilla Chips, Honeycrisp Apples, Jagermeister Jagermeister. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Comentários
Jen style looks great! Enjoy!!
21 out 18 por membro: nikeit
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21 out 18 por membro: kikibee5
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Histórico de Peso de jengetfit123
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