Achei de verdade que com esse hormônio de progesterona que estou tomando, eu iria engordar ou manter o peso, mas graças a Deus e a minha força de vontade, eu estou conseguindo emagrecer mesmo que pouquinho...
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811 kcal
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Gord: 50,02g | Prot: 31,17g | Carbs: 67,93g.
Almoço: Castanhas de Caju. Jantar: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Plus Vita sem Casca Tradicional. Lanches/Outros: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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