boa tarde amadinhos. Comecei ontem meu JI e hoje a Low carb. Não e fácil mas vamos que vamos queria saber se pode tomar açaí
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2389 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 367,35g | Carbs: 141,84g.
Almoço: Congelados da Sônia Carne Ao Molho Madeira, Carne de Porco do Lombo (Filé), Grão-de-Bico Seco Cozido, Estrogonofe de Frango, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Essential Nutrition Açaí Whey. mais...
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Comentários
Açaí no Jejum não pode, só água ou água com limão.
20 ago 18 por membro: menos_22
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A cada 100g de açaí
Carboidratos 36,6 g. Se tu conseguir encaixar nos macros tu pode comer eventualmente.
20 ago 18 por membro: menos_22
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açaí não pode nesta fase inicial
20 ago 18 por membro: samwieth
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