Jornal de katty 20018, 20 jul 18

Sobre a composição, eu mesma joguei os dados aqui no FatSecret, porque não tinha... esse que eu comprei é zero carboidratos, tem 25 calorias em 7g e é muito gostosinho... como fui eu quem lançou no FS, não sei se aparece para outras pessoas, pesquisa Whey Protein Nectar Sweets Vanilla Bean Torte se tiver interesse. bjs 

whey muscle hammer.. quase a mesma tabela e bem mais em conta 

se não conseguir bater os macros de proteína toma com leite 

Boa sim 

Bem isso eh um suplemento então fique na sua alimentação! Suplementação eh para atletas ou com algum tipo de patologia oi condição de vida do indivíduo! Comprar só pq vai na academia da uma malhada e substituir por alguma refeição não eh o correto! E outra não tome com leite pois o mesmo reduz a absorção de proteína então vc tá pagando por algo q não vai absorver como imagina! Procure um nutricionista que eh mais adequado pra fazer uma programação pra vc! 

Eu uso da dux e estou em cutting É preciso ter uma alimentação equilibrada só usar se couber nos macros. Mas suplemento ajuda e muito! mas tem que saber usar. 

whey muscle hammer parece, quero comprar dr novooo, whey eh otimo p quem faz musculacao certinho e nao consegue comendo bater 2g de proteina por kg de peso (precisa comer mt p hipertrofiar). Eu amava! melhor corpo q tive, malhava, descansava, comia direito... 

suplemento eh necessario p quem nao consegue atingir meta com comida. Se vc faz musculacao, com dieta calculada whey eh otimo e pratico para uso 

whey precisa de carbo, ngm hipertrofia sem acucar ne? Insulina eh un hormonio do bem, estimulado corretamente so tem a ganhar. inclusive todo mundo pode fazer o caminho inverso p emagrecer. aumentar massa magra pro corpo gastar mais energia e ficar acelerado no descanso. 

o cuidado q vc tem a ter eh q o whey nao seja fraudado, proteste e fantastico testaram wheys veja la depois! o muscle hammer eh o nacional melhor q tem 

Eu uso e acho delicioso! Tomo depois das atividades físicas Essa marca tem diversos sabores... todos maravilhosos! Mas esse é o meu preferido 😍 

katty nunca tomei esse da best, mas já tomei de algumas marcas e até agora o que mais gostei foi da Growth, tem preço acessível e é maravilhoso. Recentemente estou tomando o de sorvete de creme, e eu fico sem palavras com ele kkkk, sem contar que a composição é boa. Teste quando terminar esse 😊 

O ideal é ver a quantidade de aminoácido D e L! Para fazer nossas proteínas, o corpo precisa do aminoácido L. O problema whey é que alguns têm muito aminoácido D, que não é usado pra fazer proteína no nosso corpo, então você vai tomar o suplemento e ele só vai funcionar como um substituto de uma refeição! Não vai adiantar muita coisa pq ele não suplementar. Dê uma procurada na embalagem pra ver a proporção desses dois tipos de aminoácido 

Só uma reflexão. A menos que você seja uma atleta de alta intensidade, esse Whey vai suprir bem uma troca de refeição ou ajudar a bater os macros... Outra coisa uma amiga que comentou em baixo falou que tem muito carbo... eu acho que tem até pouco e certamente comeria uma fruta junto para ajudar a transformar o whey em aminoácidos até por que não existe só no whey um balanceamento proteína/carboidrato e acaba por se perder um pouco de proteína ou melhor explicando ela vai acabar pegando uma parte das proteínas para quebrar o resto em excesso.  

Meu filho usa esse ...mas da próxima vez tente trocar por Baunilha! O sabor de chocolate é super enjoativo! 

algumas pessoas dizendo que whey é para substituir refeição, whey é um suplemento e suplementos serve para suplementar kkkk alimentos extra refeição, ótimo produto dentro do seu limite pois tem.produtos melhores mas com o preço bem mais elevado, este produto é confiável tem uma.quantidade boa de proteína e baixo carbono, ótimo para se usar de pós treino, o deixar para quando quiser comer um doce dá para usar o whey. nunca trocar refeição a não ser que vc seja um homem de 130 kg e faz dez refeições ao dia, aí compensa trocar uma refeição sólida por uma líquida, pois a digestão e mais rápida. 

clarissamach: Então vou pegar os nomes que vcs estão falando e da próxima posso trocar, eu tinha pegado o nome de um whey bom de qualidade mas perdi agora estou atrás dos melhores kkk Obs: Eu acho que também não vou gostar do whey proten, pois hoje comprei Power1one brigadeiro proteico e tem um pouco de whey protein e não achei gostoso não, tipo nada ver com gosto de brigadeiro, sei lá né gosto é gosto😉 

naticassu: É e quastos vc paga? Esse eu paguei R$ 139,00 mas no mercado livre achei por R$: 100,00 tipo agora já erras 😂 

Aninhafdr: Eu pesquisei aqui e esse a única coisa que deu no loudo foi um pouco menos de proteinas tipo de 25g em uma porção só tem 22g mas mesmo assim está dentro dos limites e o resto está tudo conforme o que promete!!!  

fzcanova: Que bom saber obrigada eu também gostei😍